大餐一顿后不发胖的五个好习惯

　　生活中需要大餐的时候实在是太多了，有时候碍于面子或者是兴致所致，大吃大喝总是难免。但是把辛苦减肥的成果毁于一旦实在心有不甘！没关系，现在就总结一下，大吃以后喝点什么能迅速消解脂肪，捍卫你的瘦身成果！

    ◆ 油腻大餐后喝芹菜汁 
 
   吃得太油腻，喝杯芹菜汁。 如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。