女人每天莫忘5件事（4）

　　早晚两杯白开水

　　早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑缺氧、色素沉积，使衰老提前来临。