“四型食格”决定身材

    1.失意狂吃型

    当失意或失望情绪来拜访你时，你总是不由自主地打开冰箱扫荡一空……

    对策：别一遇到麻烦事就和冰箱较劲，出气筒不妨换成电话，给亲朋好友打个电话，倾诉一下你的不快情绪，将心中的怒气完全发泄掉。