推荐去除脂肪的七种食物

　　在控制饮食方面，关于脂肪的摄取委实是最困难的一部分，但以下所介绍的七种食物，由于深具去脂、瘦身功能，绝对可以安心食用。

　　一、木瓜

　　《本草纲目》记载：木瓜可以去水肿，治脚气病，有风湿性关节炎的人，也可以借由多吃木瓜来改善病情。