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黄褐斑
中医认为本病由七情内伤、肝郁气滞，或肾气不足，气血瘀阻，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留而成。
外洗湿敷疗法
1、五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。以上药材共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。
2、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000-2500毫升，煮沸15-20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。
耳针疗法
取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴；体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后，贴压王不留行籽，以胶布固定，隔日1次，10次为1疗程。
饮食疗法
1、用丝瓜络配以僵蚕、白茯苓各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，成消斑食疗汤，每日1剂，一般10天即可见效。
2、多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等，这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
雀斑
中医认为，雀斑是由于肾水不足，虚火上炎，郁于孙络血分；风邪外搏，肝肾阴虚，阴不制阳，以致亢盛于上而发。
1.醋浸白术方：用米醋(白醋)浸白术，7天后用浸泡过白术的醋擦有雀斑的面部，日久可退。
2.芫荽汤：用芫荽(胡荽、香菜)的带根全草煎汤，日日洗之，久用有功。
3.樱桃洗面剂：用樱桃枝研末，同紫浮萍、牙皂、白梅肉研和，日用洗面，久则奏效。
4.茯苓敷面剂：将白茯苓研成极细末，用白蜂蜜调成膏状，每夜用以敷面，晨起则洗去。
食疗法
1、每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。
2、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
3、黑木耳红枣汤。取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌。
4、将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
老年斑
内服中药治疗
中药经常使用的有何首乌、绞股蓝、党参、杜仲、五味子、罗布麻、刺梨汁、刺玫果、猕猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、参花花粉、毛尖茶、人参、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋参、黄芪、当归、砂仁、香附、灵芝、丹参、益母草、珍珠、黄精、玉竹、女贞子、刺五加等。
外敷法
1、增白美容粉
西瓜仁250克，桂花200克，桔皮100克。共研细末，饭后用米汤调服，每日3次，每次一匙。
2、黑木耳粉
黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑。
3、鸡蛋清涂在斑点上，每日数次。
食疗法
1、多吃猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果金矿”，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
2、取适量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
●贴士 祛斑面膜认清有效成分
据悉，目前能够祛斑的成分主要有：
植物成分：熊果苷、甘草、黄瓜提取物、洋甘菊等。
化学成分：氢醌、壬二酸、左旋维生素C等。
（作者：曾文琼）
