高温下10种食物滋润皮肤（5）

    牛奶是皮肤最喜爱的食物

    牛奶：牛奶是皮肤最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。