吃这些女性迅速瘦下半身（6）

香蕉含卡路里很高，但脂肪很低

    13、香蕉

    香蕉虽含卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚，是减肥的理想食品。

    14、魔芋

    完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部水肿。