促进宝宝长高的睡眠习惯

　  关于宝宝怎样有好的睡眠，我们进一步进行了研究，首先找来今天的主角方方来进行睡眠状况大侦破。

　　方方长得慢。到底是什么原因造成的呢？医生像一个细心的侦探，在调查了遗传、营养等方面的因素之后。又有针对性地对方方的睡眠状况做了专门的调查了解。没想到，这一调查，还真发现不少问题。

 
 
    ·侦破一：小小“夜猫子”

    ·侦破二：白天不睡觉

    ·侦破三：睡前加餐

    ·侦破四：与父母同睡

    ·侦破五：开灯入梦乡

    ·专家为方方睡眠开的方子 ·处方一：让“夜猫子”回窝

    ·处方二：中午把BB拉到床上

    ·处方三：培养健康饮食规律

    ·处方四：在小床上安家

    ·处方五：改变照明状况
 
　　侦破一：小小“夜猫子”

　　方方每天晚上者要玩到很晚，不是跟大人抢电视机遥控器，就是拉着父母跟他—起做游戏，实在没人陪他，就宁可自己在—边玩玩具，也不愿意早点儿上床睡觉。由于方方是个顽皮的孩子，白天玩起来十分投入，到了晚上，仍然蹦蹦跳跳地玩上没完没了，所以，一直到睡觉前，方方的大脑还都处在十分兴奋的状态。

　　邻居佐证：方方到很晚还在屋内来回跑动玩耍，别说楼下，连隔壁邻居都能听得很清楚。