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学学宝宝喂养“新策略”(2)

2009/7/16 10:21:58 来源:健康时报

  辅食应先吃谷类食物

  新观点:添加辅食原则:及时、合理、安全和符合营养要求。婴儿生长至6个月时,消化系统及各器官的协调性已发育成熟,必须开始添加辅食。

  世界卫生组织提出:婴儿首次添加辅食应从米粉(或米糊)开始,谷类不但提供较高的热能,还能补充铁,是最容易被婴儿接受的食物。

  老观念:以往添加辅食的原则是:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。最先推荐的辅食是蛋黄。

  母乳最好坚持喂到两岁

  新观点:如有条件,应继续母乳喂养至两岁或两岁以上。

  老观念:母乳6个月以后就没什么营养了,应考虑给孩子断奶。

  生病时也得吃得好

  新观点:在患病期间,儿童仍应有规律地进食。甚至提供更多的食物和流食,以帮助及早恢复体力。并在治愈后两周内,每天多吃一餐,进行营养追赶,减少疾病对生长发育的影响。

  老观念:以往认为,小儿生病消化能力下降,应少吃和进食清淡食物。(北京大学第一医院南亚华)


责任编辑:Techoo-3
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