抗衰老十招 肌肤时钟停摆

　　肌肤的衰老，给美丽带来很多的困扰：肌肤松弛、皱纹出现、肌肤敏感粗糙等等一系列的问题。而专业医师们则提出，衰老源自自由基，要防止衰老，就要在日常是保养中做好抵抗自由基的护肤工作。抗衰老十个招式，让你的肌肤时钟停摆。   

防晒防止光老化

　　防晒这件事，除了本身有光敏感肤质的人一定要做外，怕皮肤老化快的普罗大众也是日常的基本功课，不能因季节改变就偷懒。郑仲钦医师表示造成皮肤老化跟紫外线中的A光（长波）有关，一般来说A光并不像短波的B光会造成晒伤，所以往往反而在不知不觉中会接受大量的暴露，是很容易忽视的。建议选择宽波段的防晒商品，现在的防晒商品绝大部分都是宽波段同时对抗AB光了，另一个要点则是系数不一定要擦很高，而要考虑自己皮肤的耐受程度，以不会不舒服为准，但一定要持续补擦。物理性防晒也要做，就算是冬天，出大太阳还是要遮阳。

　　叮咛

　　靠窗的人请注意，因为A光穿透力强，如果妳的位子靠窗，紫外线是可以穿透玻璃的，过度的暖暖冬阳还是会让妳变黑、老化。