宝宝应该从什么时候开始补钙？

　    网友：吴医生，您好！我从怀孕4个月开始每天补钙，锌，铁，叶酸（都是天狮牌的），一直到生产。怀孕期间的身体状况非常好，没有出现任何不适，围产保健各项指标都很好，个人觉得这样的状况和补充以上东西有关系，因为我宝宝比较同龄宝宝更加硬实。
 
      出生后就没有特别补充以上东西了，都是食补。现在宝宝（男孩）四个月零6天，前3月是纯母乳喂养，现在是混合喂养（一天4顿母乳+2顿配方奶+一顿米粉）。请问专家这样的喂养方式需要从什么时候开始继续补钙和微量元素呢？另外，钙和微量元素是发现缺了再开始补好呢？还是可以定期补充一些呢？感谢！

　　吴光驰：妈妈孕期保健做得很好，但是哺乳期的保健就做得不够了。

　　不管是孕期还是哺乳，孩子的营养主要是妈妈供给的。因此，妈妈还应该继续补充一些钙铁锌等等，但是叶酸就不需要了。她这方面做得不够。她给孩子直接吃了。给孩子吃的东西，应该还是很不错的。她没有说到宝宝长得怎么样，估计一天吃4顿母乳、两顿配方奶加一份米粉，应该也很充足了。

　　实在不清楚的时候，可以做一个检查，到医院给孩子做一个骨密度的检查，看缺不缺钙。不缺乏的时候，正常喂养，四个月的孩子吃米粉，五六个月的时候可以加一点蛋黄、肉末、菜末，水果泥。

　　最好是把食物量调整得很好，孩子看起来长得也是不错的。