健康 12款天然“养颜”食材大比拼（4）

　　7、大枣：护肤美容佳品，故人称“要使皮肤好，粥里添红枣”。能使皮肤红润，容颜光亮。

　　8、萝卜：生萝卜榨汁饮用或做菜吃可使皮肤白净细腻。