1岁宝宝如何补钙？

　　网友：您好，我家男宝宝现在1岁+2周，体重22斤，一直母乳喂养，从4个半月开始添加辅食，去年冬天曾有过夜间哭，临时给补过钙片，肌注一次维生素D，但怕维生素过量带来副作用一直没有吃鱼肝油，但我间断吃鱼肝油及其他维生素（剂量略少于正常口服药量），希望能通过母乳给宝宝补充一点。
 
    不知道这种观点对不对？现在宝宝8颗牙，每次吃奶都会出很多汗，不能自己走路，需要大人扶助。经常出来晒太阳，没有夜啼，每天白天3顿饭，经常吃点小虾皮，中间吃水果，早晚喂母乳，不喝奶粉。从没有化验微量元素（因为要抽血才能化验，有点舍不得）。请教专家现在应该怎么做，是否需要补钙？食补还是药补？如果药补用什么药物好？谢谢。

　　张宝林教授答：

　　1. 通过母乳喂养，且母乳中的钙含量较多时，肯定对孩子补钙有好处。

　　2. 你宝宝现有8颗牙，属于正常发育。一般孩子是12-14个月可单独走路。

　　3. 建议到附近医院或妇幼保健院做一次健康检查，如果认为有维生素D缺乏的表现，可以补充维生素D及钙剂。