结婚前夕 打造白皙肌肤（2）

　　胡萝卜——让肌肤白里透红

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品",能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

　　巧吃胡萝卜小建议

　　吃胡萝卜最好是在早晨或上午生吃，其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。