瘦身宝典：日常10个妙计让你减肥成功（7）

     7.不使用过期、氧化食物

     例如不用回锅油炒菜。就算不多，回锅油仍有氧化之虞。一旦氧化，会使身体形成生锈物质。鱼干长时间接触空气，即使没有过期也有氧化之忧。