胖瘦自如 揭秘女明星急速瘦身奇招（2）

范冰冰

    范冰冰在出演《苹果》时，饰演一个孕妇形象，她不惜增肥扮丑，为了追求整体的孕妇效果，晚饭后本来没有进食习惯的范冰冰，特意在睡前大餐高热量高蛋白食物，增肥了10多斤。 　　但是没多久我们就看到她又瘦了回来。“我相信运动能带给女人健康的心态，和迷人的自信。”范冰冰平日喜欢运动，登山，骑马都是她的最爱，游泳也很有效，“有时心情不好，到水里游一游，心情自然而然就好起来了，仿佛心里的郁闷都被水冲走了。