5种夏天最能美白的食物 完全拯救被晒黑的你（3）

　绿茶

　　绿茶中的儿茶素能抑制过氧化物产生，绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新，近日美国又有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。