懒人长寿 烦躁减肥？ 11个“坏习惯”有益健康（9）

　　10．平日小赌缓解抑郁

　　美国耶鲁大学研究人员表示，“小赌大开心”的确有道理，65岁以上的老年人用玩牌等方式适当赌几把小钱，有益心理健康，提高活动能力和社交能力，感觉生活更快乐，发生抑郁的几率更小。当然，前提是别赌大了。