7种食物最瘦脸 紧实弹性有光泽（2）

  　木瓜：木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。

 
      冬瓜：利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。