四种情况 秋天让你容易变胖（2）

　　2、胃口变好了

　　典型案例：

　　我身高1.71米，夏季时61公斤，过一个秋季，现在大概有70了吧!胖得特快,我长胖的原因很简单，就是秋季胃口好，能吃，这应该是单纯性肥胖吧?如何才能减下来?好苦恼!

　　点评：

　　在秋冬季节，天气凉爽、人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积，因此要继续坚持减肥。