30岁照样看嫩 3女星的抗老秘笈（2）

　　童颜巨乳的林志玲

　　林志玲，台湾第一名模，拥有甜美的面容，34C的傲人上围，可谓是童颜巨乳的典范明星。更有42厘米玉腿，火辣身材让无数男人“喷血”，成为她稳坐偶像之位的必杀技。

　　豆浆减肥法是志玲的大爱

　　豆浆减肥法是志玲的大爱，用餐时的一杯豆浆能够带来饱腹感，而且豆浆在消化吸收的过程中，都会抑制脂质和醣类的吸收，所以和其它的食材一起烹调也是不错的点子。选择每天上午至傍晚饮用1~2杯，既能达到轻松瘦身的效果。不要选择活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪。

　　林志玲透露自己的美胸乃是后天按摩有方。每次洗澡的时候都认真按摩胸部，而且一定要满20分钟到痛为止！按摩前，先用含有丰胸效果的精油或丰胸霜均匀地涂布于整个乳房，油脂不可涂得太厚，薄薄一层即可。首先用右手掌托住右乳房，手指并拢；再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢；右手沿着乳房线条之势用掌心向上托；左手顺首圆势轻轻放下。此动作施行10次以上，然后换用左手托住左乳房，再用右手放在左乳房上，以同样方法来施行10次动作。