六种美白食物让你吃了非白不可

　  美白防晒经典食材

　　1、番茄

      这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。