吃什么食物能丰胸？（2）

　　经典丰胸食谱推荐：雪蛤膏

　　雪蛤膏最主要的成分是蛋白质，只有4%为脂肪，且不含胆固醇的优质脂肪酸。所以在丰胸的同时，不用担心会发胖啊。

　　材料

　　雪蛤膏：19克

　　莲子：57克

　　红枣(去核)：12颗

　　童子鸡：1只

　　姜：4片

　　清水：15碗

　　盐：适量

　　做法

　　1、鸡去处内脏，洗净，切半，氽烫，备用。

　　2、雪蛤膏用清水浸至膨胀，挑净污垢，洗净，氽烫。

　　3、红枣及莲子洗净。

　　4、将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2个小时，下盐调味，即可享用。

　　功效：丰胸，美颜。坚持3个月以上就有效果。

　　用法：一周或半月一次。

　　贴心嘱咐：最重要是以低于摄氏80度的火隔水炖，以保存其营养成分。

　　注意：外感初起者，大便稀烂无胃口者都不要食用。

　　雪蛤膏从前是古代贵族的享用品，但如今在药店就可以买到。不过价格还是有些贵，大概200元一两，当然一两可吃好几次，另，注意提防不法商家以次充好。尽量区当地大药房购买。