吃甜食的十个最佳时间（7）

　　7、吃得太油腻时，喝杯芹菜汁可燃烧脂肪

　　芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。