美丽女性吃对食物不怕病毒

　　为什么有些人容易感冒？有些人却长年不生病？研究食疗有二十几年的欧阳琼表示，答案很简单，因为很多人都吃“错”食物，导致身体细胞一直处于发炎状态；一旦爆发新疫情，很容易就会被病毒相中进驻体内，攻击身体里的器官。多吃叶菜类可提升免疫力、修复细胞。

　　人体是由细胞组成的，需要足够的营养才能维持它的运转，细胞会不停地分裂；一旦吃错食物，会使细胞产生病变，造成身体发炎、血液浓稠、免疫功能下降等问题。反之，吃对食物，身体就能维持良好的运转，各种病菌、病毒不易入侵。什么是好的食物？欧阳琼说，就是均衡饮食、完整营养。