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秋季护肤最关键的就是补水。刚刚过去的夏季是护肤最重要的季节，肌肤在夏季水分流失严重，是造成秋冬季节缺水的重要原因，再加上秋季天气干燥，皮肤脆弱，所以补水就很重要。
一重奏：正确“喝水”
想让肌肤水盈盈，首先要多喝水。一天24小时中，按时喝水再加上补水措施才能有效。
7：00早晨起来喝一杯水，“唤醒”沉睡的身体。此时用深层保湿洗面奶清洁面部，拍上爽肤水，充分吸收后再用补水面霜，就OK了。
9：00此时是肌肤第二次喝水的好时间，倒一杯清水放在手边，开始埋头工作吧。
12：00趁跟同伴商量去哪里午餐时，再喝一大杯水，还可以避免空腹过量进食。
13：00午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段，喝杯水，再给肌肤喷些保湿喷雾。
19：30下班后，约朋友逛逛街，不过晚饭时，可别忘了喝杯新鲜的果汁哦。
21：00看着电视，吃点水果，然后赶紧深层清洁面部，再涂上爽肤水和补水晚霜，就去睡个美容觉吧。
二重奏：对症“补水”
美容师建议，选择秋季化妆品时，最好选择补水兼保湿的化妆品为宜。补水是指帮助皮肤补充水分，保湿则是指锁住皮肤水分并防止水分散失。同时兼具这两种功能的护肤品，能够更好地保持秋季皮肤的滋润。而各种肤质在秋季补水过程中的侧重会有所不同。
3种肌肤类型补水建议
干性肌肤：干性肌肤一般毛孔都比较小，乍看之下肌肤很好，也不易长粉刺之类，但缺水状况在各类肌肤中最为明显。
具体表现：肌肤表面干燥、没有光泽，缺少肌肤娇嫩感。且在清洁完后常会感觉紧绷。
补水建议：针对干性肌肤的缺水问题，推荐使用油性的保湿产品，相对而言面霜就比乳液要适合干性肌肤的人，除此之外最好在面霜之后再涂抹一些滋润度高的精华素、精华液以达到更好的补水效果。每周敷2至3次保湿型的面膜更佳！需要提醒的是，不要给干性皮肤一次补太多的水，以防大量喝水的细胞之间互相摩擦，让皮肤变得发红、发痒。
油性肌肤：油性肌肤一般毛孔都较大、较为明显，皮肤的纹理相对而言比较粗糙，极易长粉刺但不易老化、产生皱纹。
具体表现：油性肌肤的缺水表象不同于其他肌肤，因为油性肌肤通常都会油光满面，所以很容易被误解为不缺水，其实油性肌肤往往都是“外油内干”的，所以在补水方面也绝对不能马虎。
补水建议：彻底地清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养。针对“油多水少”的缺水问题，建议油性肌肤选择水性的高渗透力补水保湿产品，例如保湿凝露、喷雾、润肤露等，这些轻薄性的补水保湿产品既能为油性肌肤达到补水的效果又不会加重肌肤的负担。如果出现痘痘的问题，建议使用含有茶树油成分的产品，可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌、治疗暗疮的效果。
