最伤身8种减肥法千万别学

     东方人的确较爱吃淀粉类食物，但这并不代表碳水化合物是让人发胖的主因。

     搜招1：胡乱吃药减肥法

     一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害；利尿剂造成脱水；泻药导致肠内菌的生态改变，让大肠蠕动能力丧失形成永久性便秘。