注意！鸡蛋千万不要与三样食物同吃（3）

　　3.鸡蛋与白糖同煮
　　
　　很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。