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三款靓汤喝了就瘦腹(3)

2009/10/27 9:27:57 来源:中国食品科技网

   瘦小腹鱼汤

    材料:水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

    做法:

  1 、鲫鱼用油先煎过;

  2 、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2 个钟头即可。
 
    用法:此汤可当中晚餐食用。


责任编辑:Techoo-3
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