教你10大绝招 轻松拥有魔鬼体态

      对于长期坐办公室的女性，小腹变得越来越松弛，并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题，你只须掌握一些独门小秘招，就可以轻松拥有“魔鬼”体态。但姑娘们重要在于坚持，那怕坚持一样都很效。还是一样是少吃，水果和蔬菜的比例要偏多。教大家10招，轻松成为平腹腰精！

      1、做家务收腹法

　　或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较韩版女装高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。

　　蜜语点评：做个勤劳的姑娘人见人爱，又可以减肥，何乐而不为。