瘦身：橙子减肥三大攻略（2）

   No.2橙子速效减肥单

    早餐西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。

    午餐蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。

    下午茶鲜榨果汁一杯。

    晚餐番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个。

    在采用此减肥法的时候最好不要吃其它食物，可喝清水。两餐之间可加一杯鲜榨果汁或一份蔬菜沙拉。另外，这个餐单只可用四天，然后停止两星期后再用。停止用的那段时间你可以绿色蔬菜和水果为主。

    适合人群：想快速瘦身的姐妹都适合。