减肥：天然好食物 美味又吸脂（2）

　　3.腌渍类蔬菜植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。

　　4.绿豆芽含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。