健康：8大进补误区看清了再补

     误区一：越贵越有效

     有些人总是认为补品越贵越好，高价补品大多是加了一些价格昂贵的中药材，如虫草、鹿茸、龟板、鳖甲等。然而，只有针对性的用药，效果才会更好。中医讲究身体哪里缺少了，就选择相应的补药纠正，关键是应根据自己的身体状况选择合适的补品，否则再贵的补品也是徒劳的。