秋冬喝养生酒补肾又养颜（4）

　　养生酒第一功劳———暖身

　　酒是温性的，古人喝酒一般要“烫”一下再喝，这样更能发挥酒的暖身作用。

　　秋冬季气温低，不少人有手脚凉的问题，不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒，或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒。

　　在养生酒里，醪糟特别推荐大家喝，因为它的酒劲很小，还有活血、驱寒、暖身之功效，特别适合平时喝。