食品科技网-资讯内容
民间偏方：
1、用生姜和茶叶熬水,每天洗头.(民间)
2、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
3、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
4、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
5、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
6、吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）
7、把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
8、用啤酒洗头。（好象有很多人对这招很感兴趣,）
9、捣碎生姜加入洗发精洗头。
10、充足的睡眠
11、多扎头发多洗头
12、除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。（xueqiong）
