8、最死扛傻事,想减肥--饿,饿,还是饿。
“我觉得减肥就是考验意志力,必须饿着,直到饿到我满意的体重为止。”强力纠错:饿是一种什么滋味呢?失眠、头晕、乏力等一系列生理上的不良反应。如果你一味地饿下去,低血糖和胃穿孔是最可能出现的并发症。问题是身体并不领你的情,你一旦连续挨饿,新陈代谢的速度也会随之下降,那么体内燃烧的热量就会变少,导致减肥失败。
电脑版
关注微信公众号