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12种排毒食物 让你轻松告别小肚腩(7)
2009/11/16 9:53:47 来源:tom
7、红豆
可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
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