1周瘦几斤你做主，6种方法都靠吃（2）

　　2、减5斤每天喝红酒
　　
　　红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以轻松减去5斤肉。