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瘦身:坚持吃素并不能减肥
2009/12/4 8:53:54 来源:网友
1、食物摄入总热量<消耗热量就可以减肥,并不一定要吃素;相反,素食、肉类一样都有热量,如果热量过剩,无论是素食还是肉类都会让人发胖。
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