10小诀窍拯救干燥受损指甲（2）

    不要过度使用你的指甲

    你的手指甲不是开启听装可乐的起子，拨电话号码使可以使用指腹取代手指甲......等等这些生活琐事，你可以用一支笔或是其他物品来代替你的指甲做到。

    每天补充复合维生素

    维生素对人体的好处不需要过多赘述。缺少维生素A、C和钙能引起指甲干燥、开裂。

    尽量避免指甲去光水 (或称卸甲水)

    一个月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次数尽可能不要超过2次。另外，永远不要使用含有丙酮成分的卸甲水，这种化学成分会损伤你的指甲。

    饮大量水

    我们都知道水是生命之源，对于你的指甲来说也是一样。喝水能为干燥、受损的指甲补充水分，就和喝水对皮肤和头发好是一个道理。