十二星座专属美容食谱

　很多时候，肌肤之所以出现问题，都和你的饮食习惯有很大关系。我们都知道，在食品的天地里，有很多美容食物可以帮助我们从内部提升肌肤的质感。现在，我们就来看看十二星座的专属美容食谱，让星座女神告诉你，你应该吃什么来美容保养吧！这是属于自由浪漫的射手座的季节，就从射手座开始看吧！

射手座　

11月22日~12月21日  

    射手女特别喜爱跑跑跳跳的活动，如骑马、跑步、骑自行车等，体力和精神最易过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃，应多吃碱性的新鲜蔬菜和水果。