让你悄然吃胖的10大“健康”食物（5）

　　五、低卡低脂食物
　　
　　实际上，低脂或低卡并不意味着你可以吃掉整块蛋糕。你必须要留意它所含的热量，因为低卡并不意味着不含卡路里。