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10款瘦脸食物吃出巴掌小脸（2）

2009/12/10 10:24:31 来源：太平洋女性网

　　菠菜：

　　含有丰富的钾元素，VA和VC，但是尤其要注意菠菜的烹饪方式，因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜。

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