健康：预防冬季流感应吃哪些食物

　　冬季是流感的高发季节，此时食用提高免疫力的食物是非常有必要的，下面为您推荐可以提高免疫力预防冬季流感的食物：

　　绿茶

　　可抗细菌、防流感。世界卫生组织推荐常喝绿茶，可以提高身体免疫力、抗肿瘤等。研究显示，每天喝5杯绿茶的人，体内会产生大量的抗病毒干扰素，可有效帮助人体抵御流感。