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10种有助减肥的高脂“坏”食品(6)

2009/12/21 9:58:35 来源:北京青年报

坚果

  坚果可能富含脂肪,但它含的是好脂肪。坚果还含有大量纤维。所以你不妨吃一些杏仁、花生或者腰果,但要避开薯片和饼干。


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