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10种食物让你夜夜睡的香（3）

2009/12/24 9:41:12 来源：onlylady

　　3、菊花茶

　　菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。

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