14种水果的养肤功效，你不可不知！

   柿子 全身都是宝

    胃甜性寒/ 身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。

    1、所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。

    2、柿蒂主治呃逆、夜尿。

    3、柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。

    4、柿饼性质平和、润肺理气。

    5、柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药