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瘦身:10种最减肥美味 身材吃出来(6)

2009/12/29 13:26:03 来源:网友

  中式减肥餐之六牛奶一杯

  早餐:牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块

  中餐:豆皮炒青椒,黄瓜拌鸡丝,香菇炒油菜

  晚餐:蒜泥拌酱牛肉,辣椒炒苦瓜,青菜肉丝粉丝汤


责任编辑:Techoo-3
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