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瘦身:长假减肥九大绝杀计(5)
2009/12/31 8:54:38 来源:网友
5、喝清汤!
喝汤时如果发现汤的表面有一层浮油,可以先把浮油捞掉再喝。如果可以选择,点一碗清汤会比浓汤好得多,因为浓汤是用奶油和面粉调成,喝多了对身体也是一种负担。
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