婚前减肥必知的8个水果偏方（6）

　　偏方6:菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗?

　　菠萝富含维他命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。

　　爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。